In diesem Seminar lernst du durch einfache und sehr wirksame Achtsamkeitsübungen, geführte Meditationen und Atemübungen dich selbst bewusst mit deinen Bedürfnissen im Hier und Jetzt wahrzunehmen und deiner inneren Stimme zu vertrauen.
Diese 2 Seminartage werden zu etwas ganz Besonderem, weil sie ergänzt werden durch einen weiteren Tag, an dem wir Oberammergau erleben mit seinem magischen Natur- und Kulturprogramm.